Tecnología

El anillo de Oura 4 continúa demostrando que los pequeños wearables pueden dominar

En 2025, el mercado portátil se puede dividir fácilmente en un par de categorías. El reloj o el portátil de muñeca parece ser la opción más popular, simplemente impulsada por la cantidad de opciones disponibles para elegir. Sin embargo, el rastreador portátil de anillo ofrece un conjunto diferente de comodidades, pero no es para todos. En esa segunda categoría, el Hora Ring 4 es fácilmente nuestra opción favorita.

Hardware: ¿qué es diferente?

Ajuste y acabado

Oura ya no es un nombre nuevo en el mercado portátil en Android o Apple Ecosystems. El anillo inteligente de primera generación se introdujo en 2015, y la compañía solo ha mejorado desde entonces. Originalmente revisamos el Hora Ring Gen 3 en 2024, aunque ese modelo había estado fuera por algún tiempo. Ahora, Oura ha puesto el anillo 4 disponible, y solo se basa en lo que ofrece la generación anterior.

El Hora Ring 4 viene en diferentes colores y acabados. Terminé con la versión de oro rosa, que viene con un acabado metálico perfecto que varía ligeramente de la variante de oro mucho más amarillo. Oura también ofrece una versión de sigilo mate para aquellos de nosotros que también nos gustan las bandas más oscuras.

Cuando puse por primera vez el anillo de Oura 4, estaba realmente preocupado por lo bien que se mantendría el acabado, como es el caso con cada portátil. En verdad, no he sido amable con el anillo 4 de Oura, y el acabado de oro rosa se ha mantenido mucho mejor de lo esperado. Puede ser un imán de huellas digitales, pero no muestra casi tantos rasguños y rasgados como pensé que lo haría, lo que me deja un poco sorprendido.

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La única razón por la que habría evitado los acabados metálicos es la durabilidad, y no creo que pueda argumentar ese caso más. Por supuesto, sus resultados pueden variar, pero todas las imágenes en esta revisión se tomaron en el momento de escribir, y he estado usando este anillo durante un par de meses en este momento, así que inferir lo que desea.

En cuanto a la comodidad, también tengo poco de qué quejarme. Pensé que la generación anterior se sentía bien, pero Oura hizo un gran cambio en esta versión. En lugar de esos dos nubes que sobresalen desde el interior del anillo para ayudar en mediciones vitales, el anillo de Oura 4 elige mantener una circunferencia interna al ras. Esto significa que no hay pequeños montículos moldeados que se metan en su dedo, y nada anormal para acostumbrarse. Se siente como un anillo normal y bien redondeado en el interior.

El grosor del anillo también parece un poco más delgado, lo que hace que una experiencia más cómoda. En ningún momento se siente como un anillo o banda de gran tamaño, y no es inmediatamente obvio que sea un anillo inteligente. Sin la meseta que tenían algunos de los modelos anteriores, se parece a cualquier otra banda, y eso es perfecto.

Sensores empacados

Similar al modelo anterior, el Hora Ring 4 empaca en todos los sensores necesarios en un paquete pequeño. Tan delgado como es el anillo en sí, los sensores capaces de leer datos debajo de la superficie de su piel deben vivir dentro de esas paredes para medir todos sus vitales, incluidos el oxígeno en la sangre, la frecuencia cardíaca, el HRV y los niveles de respiración durante el sueño.

El anillo de Oura 4 empaca LED rojo, verde e infrarrojo para medir estas variables de manera consistente. Otro sensor digital mide las variaciones de temperatura, que pueden ser útiles para rastrear ciclos menstruales y enfermedades que se aproximan. El anillo alberga un acelerómetro para el seguimiento del movimiento durante todo el tiempo que lo usa.

Oura señala que los LED rojos e infrarrojos medirán los niveles de oxígeno sanguíneo, mientras que los LED verdes e infrarrojos miden la frecuencia cardíaca y la variabilidad. Eso se reproduce en el seguimiento del sueño, y todos los datos recopilados terminan siendo agregados en la aplicación de una manera fácil de entender.

Actuación

Los datos son hermosos

Donde el anillo de Oura 4 realmente brilla está en la aplicación. Sí, incluye algunos sensores de alta gama que recopilan una cantidad absurda de datos durante todo el día durante días y la forma en que los datos se agregan y se presentan, se distingue de todos los demás software de salud disponibles.

La aplicación se divide en varias páginas, desde un resumen diario hasta vitales y tendencias de salud generales. Tener estas tres páginas separadas hace que la información fácil de entender, lo cual es absolutamente necesario en una aplicación de salud.

La sección diaria destaca ciertos puntajes desarrollados a través de los algoritmos de la compañía. Por ejemplo, los puntajes de preparación, sueño y actividad están disponibles en la parte superior de la página. Eso está acompañado por su tiempo para estresarse y su frecuencia cardíaca promedio. Estos elementos están configurados para aparecer de un vistazo, y establecen el tono para los datos que aparecen a continuación. Cada uno de esos puntos de datos se puede explorar o mirar con más detalle al desplazarse hacia abajo.

Toda la aplicación de Oura hace un gran trabajo al romper datos complejos en información bien entregada. Si necesito saber qué tan bien dormí, puedo aprovechar mi puntaje de sueño y sumergirme. Si necesito más información sobre cómo mi sueño afecta mi salud, la pestaña de salud proporcionará más información sobre la regularidad y mi historial.

SUPPLACIONES DE APLICACIÓN DE OURA

Con el anillo 4 de Oura, esta no es la primera vez que uso la aplicación. De hecho, lo he estado usando durante más de un año. En ese momento, Oura entregó constantemente actualizaciones que hicieron que la aplicación fuera mucho más útil, y creo que esa es una de mis partes favoritas del uso de Oura Ring 4. El soporte constante de la aplicación es maravilloso y es una experiencia realmente buena, incluso si es de $ 6/mes.

En cuanto al anillo en sí, he comparado el seguimiento de datos con mis otros wearables, y llena el molde de un rastreador preciso. Si está buscando algo que pueda brindarle información de entrenamiento increíblemente detallada, puede encontrar que las opciones de entrenamiento carecen de detalle. Aún así, la lista de entrenamiento de Oura es larga, y la información importante que necesito siempre se presenta con precisión.

Oura siempre ha parecido sobre el panorama general, y la aplicación lo refleja bien.

Duración de la batería

Oura señaló que el anillo 4 de Oura viene con una mejor batería que la generación anterior, y estoy de acuerdo en la medida en que es una diferencia marginal. Esperaba una semana fácil más o menos con un solo cargo, pero he estado llegando a algún lugar alrededor de 5 o 6 días. Eso sigue siendo genial, pero mi kilometraje ha variado de lo que se esperaba.

La versión anterior obtuvo alrededor de cuatro días de uso de la vida real, por lo que definitivamente es una mejora. Además de eso, el nuevo cargador es mucho más agradable y parece sentarse un poco mejor en una mesita de noche o escritorio.

Por lo general, veo menos de una hora por una carga completa si el anillo está completamente muerto. Por supuesto, lleva menos tiempo si es simplemente una parte superior, que podría ser el mejor método si está sentado en la cama leyendo o algo así y quiere obtener un poco más de vida en el ring.

En cualquier caso, el anillo de Oura 4 cobra relativamente rápido y dura días y días. Eso es más de lo que se puede esperar de muchos relojes inteligentes e incluso algunos otros anillos. Tan delgado como el anillo es esta vez, 5 o 6 días se siente como una muy buena vida. Se podría argumentar que las versiones futuras con algo así como una batería de silicio-carbono podrían durar semanas, pero eso es en el futuro, y esta versión se adapta bien a mis necesidades.

Pensamientos finales

El Hora Ring 4 ha tomado fácilmente el mejor rastreador de acondicionamiento físico portátil. Casualmente, tomó ese lugar del anillo de Oura 3. La forma en que se diseña la aplicación realmente hace mucho peso, a pesar de que el Oura Ring 4 casi no trae contras en términos de diseño de hardware o rendimiento interno. Hace su trabajo fenomenalmente bien.

Ahora, ese sentimiento podría estar socavado por el hecho de que el anillo de Oura 4 es de $ 349 en el más bajo, lo que se siente como mucho por la cantidad de espacio físico que ocupa el anillo. Ese costo proviene de la I + D y el costo de los sensores en un marco tan pequeño. Ahora, si querías ir con un modelo de sigilo, o incluso oro, pagarás mucho más.

Realmente se reduce a si valoras o no el enfoque de bajo perfil para los rastreadores de acondicionamiento físico. El hecho de que pueda verificar mi frecuencia cardíaca y otros vitales mientras uso un reloj que no se ilumina es una capacidad valiosa para mí, pero ese no es el caso para todos. El enfoque mínimo no es para todos, pero realmente creo que Oura hace un gran trabajo al desarrollar hardware y software emocionantes.

El anillo de Oura se ha convertido constantemente en la única pieza de tecnología que uso todos los días, sin hacer preguntas.

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