Mikaela Shiffrin superando constantemente el TEPT en Slalom Giant después del accidente
SUN VALLEY, Idaho – Los flashbacks de Mikaela Shiffrin a su accidente de noviembre en una carrera de slalom gigante están sucediendo cada vez menos cuando está entrenando.
Para ella, mientras trata con el trastorno de estrés postraumático en la disciplina, ese es un gran progreso.
Mientras que los otros corredores compiten en el GS el martes en las finales de la Copa Mundial en Sun Valley, Shiffrin planea exprimir algunos entrenamientos en el slalom. Será el único evento del destacado estadounidense de las finales de una semana después de no calificar en Slalom Giant.
La dos veces campeona olímpica reveló el mes pasado que sufre de TEPT después de caer en el GS el 30 de noviembre en Killington, Vermont. En el choque, algo pinchó el lado de Shiffrin y causó un trauma severo a sus músculos oblicuos.
Shiffrin se saltó el slalom gigante en el Campeonato Mundial y ha corrido la disciplina tres veces desde entonces, y su mejor lugar en el puesto 25.
Pero ha vuelto a girar en secciones rápidas en la práctica en el GS, una disciplina que combina la velocidad y la habilidad técnica.
“El entrenamiento va bien. En realidad es súper positivo. El entrenamiento ha mejorado día a día”, dijo Shiffrin en una entrevista con Associated Press el lunes por la noche antes de firmar autógrafos para los fanáticos. “Solo estoy tratando de volver a la confianza con la que estaba esquiando en Killington cuando ocurrió el accidente. Ese sería un gran objetivo”.
Ese día, Shiffrin lideró después de la primera carrera del GS cuando cobró después de su victoria número 100 de la Copa Mundial. La línea de meta estaba a la vista en su carrera final, cuando perdió un borde y se deslizó en una puerta, volteando la cabeza sobre los esquís.
El corredor de esquí de la Copa Mundial Alpine más ganador de todos los tiempos se estrelló contra otra puerta antes de detenerse en la cerca protectora. Ella todavía no sabe qué condujo a la herida de punción.
Para volver a la puerta de inicio, ha estado trabajando con un psicólogo. Conduciendo a los campeonatos mundiales y al GS, revisó la mayoría de las casillas en busca de síntomas de TEPT. Unas semanas más tarde son, Suecia, revisó menos.
“Mi velocidad de procesamiento y la conexión mente-cuerpo han regresado de una manera excelente”, explicó Shiffrin, quien obtuvo su victoria número 100 de la Copa Mundial el mes pasado en Italia. “Pero de vez en cuando todavía tendré el tipo de imágenes o pensamientos intrusivos que me pasan por la cabeza de chocar o el dolor. Normalmente, está en la puerta de inicio. Si empiezo a cansarme un poco en una sesión, me imagino todo lo que podría salir mal y es una reacción intensa.
“Pero sucede con mucha menos frecuencia ahora. Se siente muy cierto que es útil simplemente la exposición a hacer lo que es bastante incómodo”.
Después de su sesión de entrenamiento de slalom el martes, Shiffrin estará observando como Alice Robinson de Nueva Zelanda intenta detener a Federica Brignone de Italia para el Globe Crystal en el Slalom gigante.
Shiffrin, de 30 años, puede ver vislumbres de su forma GS regresando. Ella ganó una medalla de oro olímpica en la disciplina en los Juegos Pyeongchang 2018 y 22 de sus 100 victorias de la Copa Mundial han llegado en Slalom Giant.
“Algunos de mis turnos son competitivos con los más rápidos del mundo”, dijo Shiffrin, cuya carrera de slalom es el jueves. “Pero armar eso para una carrera GS de minuto y 10 segundos, eso solo lleva tiempo y repetición. Tendremos que tratar de pasar algunos días este verano con sets de curso largo, con una gran variación de los conjuntos de cursos, variación de condiciones. No dudo que pueda llegar a ese nivel competitivo nuevamente.
“Creo que gran parte de mi esquí ya está allí”.
¿Quieres más noticias deportivas? Regístrese en la tortilla deportiva para obtener todo nuestro análisis en los equipos de Denver.
Publicado originalmente: 24 de marzo de 2025 a las 10:02 PM MDT
