Finlandia es un país que brota muy por encima de su peso. La nación del norte de Europa es menos de la mitad del tamaño de Nueva Gales del Sur, tiene una población de solo 5.6 millones de personas y sorprendió al mundo, incluidos muchos de sus ciudadanos, cuando fue nombrado por primera vez el país más feliz del mundo en 2019.
El mes pasado, Finlandia aferró al título por un octavo año consecutivo sin precedentes, según el World Happiness Report, una lista publicada anualmente por The Sostenible Development Solutions Network, una iniciativa de las Naciones Unidas y Gallup Research.
Finlandia: hermosa, serena y un poco “aburrida”. Credit: Getty Images
Cada año, se les pregunta a 100,000 personas cuán satisfechas están con sus vidas para comparar las diferencias en la felicidad personal y nacional. Este año, Australia cayó un lugar para ocupar el puesto 11 en el mundo.
Como parte de la investigación para mi último libro, Trabajo hacia atrás, pasé casi un mes viajando por Finlandia para tratar de llegar al fondo de por qué han subido a la cima de las listas de felicidad y se quedaron allí.
Descubrí que una de las principales razones es cómo piensan sobre sus trabajos y lo que hacen. Un profesor de la Universidad Aalto de Helsinki, Frank Martela, experto en la intersección entre la cultura y la felicidad finlandesas, me ayudó a entender esto mejor.
Sentado en su oficina, rodeada de carpetas de su propia investigación sobre el tema, Martela explica que muchos de sus compatriotas tienen “un poco de autoimagen melancólica” y se ven a sí mismos como introvertidos y tranquilos. ¿Otra palabra para describir esto que seguí escuchando repetidas en Finlandia?
Es fácil quedar atrapado en una cultura que siempre presiona por más, por lo que el enfoque finlandés para la satisfacción es tan refrescante.
Muchos de ellos se describen abiertamente como un poco aburridos, y están perfectamente de acuerdo con eso.
Recientemente escribí en defensa de trabajos “aburridos” y el valor subestimado que puede aportar a cómo aborda el trabajo. En una línea similar, vivir una vida simple en la que sepa lo que es importante para usted y tener un acceso regular a eso, puede ayudar a aumentar sus niveles de satisfacción.
