Para mi 50 cumpleaños, los amigos querían tratarme con una experiencia de baño coreano. Habiendo tenido una educación conservadora, estaba horrorizado. Tendría que sacar mi kit frente a mis amigos. Afortunadamente para mí, los baños coreanos que habían elegido habían cerrado y en su lugar disfrutamos de un té.
Descubrí que cuanto más salgo de mi zona de confort, más fácil será. (Presentado por modelo) Crédito: Ibai Acevedo / Stocksy United
Avance rápido unos años y me he vuelto más valiente. Tengo un compañero caminante en la caminata de peregrinación de Camino de Santiago en España para agradecerle. Charlamos mientras caminamos, y en un momento de nuestra conversación se detuvo, se volvió, me miró y dijo: “Joanne, la vida comienza al borde de su zona de confort”.
Desde entonces, regularmente trato de salir de mi zona de confort. Como el momento en que me lanzé y finalmente me desnudé frente a los demás. Tomó un viaje a Rusia. Toalla, disfraz de natación y jabón en la mano, entré en el vestuario de una tradicional Banya rusa (baño de vapor) con cuatro mujeres de edad similar de nuestra gira de grupos pequeños. Había planeado usar mis nadadores, pero, en el último minuto, arrojando precaución al viento, los dejé colgando de un gancho en la pared. Mi corazón latía rápido y me sentía muy consciente de sí mismo, respiré profundamente y caminé desnudo en la zona de baño.
Evitando los ojos de mis compañeros de viaje igualmente desnudos, y sintiéndome bastante incómodo, llené una cuenca amarilla poco profunda con agua tibia. Luego, alternativamente, rociándome con agua, jabón y enjuague, me lavé no solo la mugre del tren en el que habíamos estado sino también mis inhibiciones.
Sintiéndome mucho más valiente ahora, animé a los demás a seguirme afuera mientras corría sin vestir por la playa de guijarros y me sumergí en las aguas heladas del lago Baikal. Empricado, salí chillando y jadeando por aire. Había conquistado mi miedo a desnudarme frente a extraños.
Algunas personas tienen miedo de las arañas, pero no temen montar un pasajero en una moto. ¿A mí? Bueno, no tengo ningún problema con las arañas, pero mis hombros se tensan y mi corazón comienza a acelerarse cuando incluso pienso en subir a la parte posterior de una moto. Entonces, cuando surgió la oportunidad de unirme a una gira por Vespa en la ciudad de Ho Chi Minh, dudante levanté la mano.
Con un diálogo interno positivo y respiración profunda, mis miedos disminuyeron gradualmente. Me relajé e incluso logré tomar un par de fotos mientras aceleramos.
Joanne Karcz
El tráfico en la ciudad más poblada de Vietnam es una locura. Las motos rugientes entran en las calles. Se tejen dentro y fuera, extrañados por centímetros. Consciente de que estaba extremadamente nervioso, nuestro guía me asignó su conductor más experimentado. Cerré los ojos y me aferré a la vida cuando llegamos al tráfico. Con un diálogo interno positivo y respiración profunda, mis miedos disminuyeron gradualmente. Me relajé e incluso logré tomar un par de fotos mientras aceleramos.
Desde entonces, he salido de mi zona de confort de otras maneras. A menudo me cuesta preguntarme cosas a los demás. Leyendo el libro El arte de preguntar, de Amanda Palmer, ayudó con eso. Después de todo, como ella señala, la gente puede decir que no.
